Am 4./5. Februar findet ein Workshop in Kampfkunst der Achtsamkeit mit Joshua Craig aus New York City in Hamburg statt.


Berufliche Fortbildung für angehende Trainer
Modul 1: Natural Movement / Natürliches Bewegen - Basisübungen 1-5 - Grundlagen und Vertiefung

Was ist Natürliche Bewegung? Wie können wir uns frei bewegen, auch unter Druck eines Gegners? Ausbilder Joshua Craig leitet uns Schritt für Schritt durch vielfältige Übungen, bis wir erkennen, dass der Prozess der Balance von Geist und Körper die Quelle unserer Kraft ist.

Großmeister Sam Chins Kampfkunst der Achtsamkeit ist ein Entwicklungspfad, der Achtsamkeit nutzt, um das Bewusstsein für Geist und Körper zu kultivieren, und der es ermöglicht, reflexartige Gewohnheiten durch bewusstes Handeln loszulassen.

Durch das Verständnis der sechs Richtungen und der drei Dimensionen können wir alle menschlichen Bewegungen verstehen. Anstatt eine Vielzahl von Techniken zu studieren, bietet die Kampfkunst der Achtsamkeit eine prägnante und logische Methode, um durch die Schulung unseres Bewusstseins die Bedingungen und Prinzipien aller menschlichen Bewegungen zu erkennen.

In diesem Workshop werden wir u.a. in folgende Themen eintauchen:

- Basisübungen 1-5
- Bewegen mit Absorbieren und Projizieren
- Achtsamkeit, Konzentration, Aufmerksamkeit
- Entspannung und Ausrichtung
- Bewegung vs Kämpfen
- 6 Richtungen und 3 Dimensionen
- Rotation und Kreisen
- Das universelle Prinzip menschlicher Bewegung

Der Workshop bildet das 1. Modul der Ausbildung zum Trainer (Instructor). Das Ausbildungsprogramm besteht aus folgenden Modulen:

- Basisübungen 1-5
- Basisübungen 6-10
- Basisübungen 11-15
- 21 Form - Ablauf
- 21 Form - Anwendungen

Unterrichtssprache: Englisch mit Übersetzung ins Deutsche


Workshop am Freitag/Samstag in Hamburg

Preis Freitag: 45€ (für Mitglieder) / 50€ (Nicht-Mitglieder)
Preis Samstag: 90€ (für Mitglieder) / 100€ (Nicht-Mitglieder)

Mitgliedschaft

Bei Interesse kann eine CFILC-Mitgliedschaft vor Ort abgeschlossen werden (für 60 Euro pro Jahr).

Ausbilder Joshua Craig

Joshua Craig ist Schüler von Großmeister Sam Chin und unterrichtet die Kampfkunst der Achtsamkeit in New York City sowie bei Workshops in verschiedenen Städten auf der ganzen Welt. Joshuas Verständnis der Prinzipien zusammen mit seinem Talent, mit Humor und Klarheit zu Unterrichten, haben ihn zu einem beliebten Lehrer gemacht.

Anmeldung

Anmeldung unter https://forms.gle/rBiS5CS6uwa6M5cb6